O'Mara hizo su debut en televisión en el 2001 como 'Lt. Thomas Meehan' en la miniserie de HB aclamada por la crítica y ganadora del Emmy, “Band of Brothers”. El año siguiente, O'Mara protagonizó como regular en la serie de espionaje de CBS “The Agency”. Después continuó estableciéndose a sí mismo al actuar como invitado en varias exitosas series de televisión incluyendo “Grey's Anatomy”, “Men in Trees” y “The Closer”. En el 2006, O'Mara protagonizó junto a Kyle MacLachlan en la serie de crimen y drama “In Justice”.
En el 2007, O'Mara hizo su debut en pantalla grande junto a Milla Jovovich en “Resident Evil: Extinction”. Regresando a la televisión en el 2008, protagonizó como el detective viajero “Sam Tyler” en la adaptación para ABC de Estados Unidos de la serie de drama Británica “Life on Mars”. Aunque la serie sólo se presentó por una temporada, O'Mara recibió aclamación de la crítica por su actuación.
Nació y creció en Irlanda, O'Mara nunca planeó en actuar profesionalmente. Era un jugador ávido de rugby y no fue hasta que sufrió una lesión que fue introducido a la actuación. Durante su recuperación, O'Mara audicionó para la obra de su escuela y ganó el papel. La emoción del día de estreno selló su destino, y su antigua pasión por los deportes se transfirió a la actuación. Después asistió al Colegio Trinity de Dublin, en donde recibió una licenciatura en drama.
Sus créditos en televisión británica incluyen ganar el BAFTA por "Playing the Field," "Berkeley Square" y la popular "Monarch of the Glen."
En el escenario de Londres, O'Mara apreció en “Popcorn” en el Teatro Apollo, “The Jew Malta” en el Teatro Almeida y “The School for Scandal” con la Compañía Royal Shakespeare. Se unió a la producción galardonada de “The Homecoming” de Harold Pinter con Ian Holm, que se presentó en Dublin, Londres y el Lincoln Center de Nueva York. Fue nominado como Mejor Actor de Reparto en el 2002 en el los Premios Teatro Irlandés por su actuación en “Bash” escrita y dirigida por Neil LaBute. Regresando al escenario de Londres en el 2010, O'Mara protagonizó en “Serenading Louie” en el famoso Donmar Warehouse en Convent Garden.
O'Mara se casó con la actriz Paige Turco y tiene un hijo, David. La familia se divide entre Nueva York y Los Angeles, y viajes frecuentes a Irlanda.
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